[失望R]哎~不知不觉已经在家宅了好几个月啦，一照镜子，脖子简直是又老又丑，真的都没发看了！
?天气越来越暖和了，周围的一切都好有生气阿，作为小仙女的你??♀️也要做个元气少女哦！
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?今天就整理了去颈纹霜体会心得和大家分享啦~
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?去颈纹霜按摩手法：
1.用四根手指从锁骨上方缓慢向上按摩，直到耳根，两边都做10次
2.食指和中指并拢后弯曲，从耳后向颈部侧面滑动，两边都做10次
3.拇指、食指和中指呈L状，像掐住脖子一样从下往上向两侧推，重复10次
4.四指并拢来回摩擦颈部前侧，力度要柔，频率要快
5.用温热的毛巾热敷，裹上保鲜膜敷10分钟左右
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?最后PS：补充几条预防颈纹小芝士
1.每天贴墙站立10分钟
2.不要长时间低头，经常起身活动一下
3.按摩颈部，缓解脖子压力和酸痛感
4.不要葛优躺，会压迫脖子皮肤
颈霜
天鹅颈
去颈纹霜
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