㊙️㊙️蒜子烧口蘑，鲜嫩多汁蒜香四溢，多吃也不长肉肉！

??大家好！我是紫色浪漫，今天是母亲节，祝所有的母亲节日快乐！

今天做了一个蒜子烧口蘑，低脂低卡，蒜香四溢，口蘑鲜嫩多汁，非常好吃！

????准备食材:

口蘑300g，青红椒各半个，大蒜一整个。

????做法:

1⃣准备食材并清洗干净，青红椒切小块，大个的大蒜对半切一下。

2⃣锅中放油，放入口蘑煎香，放入大蒜炒出蒜香味，放一勺生抽，一勺蚝油，少许白糖，放没过食材的清水，大火烧开。

3⃣汤汁变浓，淋入淀粉水（一勺淀粉+清水拌匀），这时要开小火收汁。

4⃣放入青红椒翻炒，放胡椒粉鸡精，翻炒均匀即可出锅。

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营养美味的蒜子烧口蘑做好啦！这道菜脂肪含量很低，多吃也不担心长肉，可以放心食用。