妈妈焦虑的来源：孩子吃的太少，营养跟不上生长需求？那就来记录生长曲线吧，监测宝宝发育趋势，视频前几天随意拍的。
手把手教你读懂生长曲线图
1、什么是生长曲线图？
简单来说，就是把孩子的生长发育情况在图上用曲线表示出来。
目前，常用的生长曲线有两个，一个是世界卫生组织制定的，一个是我国卫计委制定的。对于个体生长发育的评估，通常选择本国或本民族的标准。
家长可以通过生长曲线的整体趋势了解孩子的发育情况，用曲线检测比起简单用一个具体数值断定高矮胖瘦更加科学。
2、生长曲线图的三条曲线是什么意思？
最下面的一条曲线为 3%，意思是有 3% 的孩子低于这一水平，可能存在生长发育迟缓；最上面的一条曲线为 97%，意思是有 3% 的孩子高于这一水平，可能存在生长过速。这两种情况都应该引起关注。
中间的一条曲线为 50%，代表平均值，但这个平均值并不是达标数据，不是每一个孩子一定要达到 50% 以上，如果都在 50%，这个曲线就不存在了。所以，不要以 50% 这条曲线作为自己心中可以接受的最低限度。
我们经常谈及的正常值，是 3%～97% 涉及的范围。
3、怎么看宝宝的生长曲线？
看曲线趋势，不要看具体数值 判断孩子生长发育情况时，不要以一次的点状测量值贸然下结论，而应将宝宝的身高、体重的测量结果连成一条曲线，动态连续监测孩子的生长和发育，才可能真正了解孩子的状况。
千万不要以“平均值”作为参考标准 在判断具体生长曲线时，不要以 50% 的平均值作为标准，只要处于 3%～97% 的范围内，发育趋势是大致平行于参考曲线的，都是正常的，不用担心。
不能将身高体重分开看 要综合身高、体重两个曲线一起看，身高、体重曲线的趋势不能波动太大，如果曲线短时间内跨越两个区间，生长太快或太慢都是不好的。举个例子，如果孩子体重生长曲线陡增，而身高生长趋势逐渐变缓，就应该请教医生，寻找原因，避免孩子肥胖，造成心肺功能负担。
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