这个嘴官司打了很久了，没有结论
每个人的体质，喝的茶品质品种又不同
所以有的人能瘦，有的人越喝越肥
我自己饮茶15年的心得
一定要懂自己的体质
一定要喝自己明白的知根知底的茶
大多数人都适合喝温补滋润的老普洱
假如钱袋子满足不了奢侈的老茶
那就喝5年左右的熟普洱
以及慢慢存放点底料好新生茶
斗记很多茶都是放三年就很容易入口了
以下是科学实验后的文述：
就减肥效果而言，普洱熟茶的效果好于生茶，因为熟茶经过渥堆发酵，茶水中的善食纤维、茶多糖及可溶性果胶含量都明显高于生茶，这些物质一旦能够包裹住食物中的脂质、蛋白质等营养物质减缓肠道的吸收，而且可以阻碍肠道对于糖类的吸收效率，并且提高肠胃蠕动，加块食物在小肠的通过速率，减少小肠吸收时间，最终达到“消食”减肥
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